Yarışma öncesi Bacak Isınma antrenmanı


Yarışma öncesi Bacak Isınma antrenmanı.

Yarışma öncesi Bacak Isınma antrenmanı.

Yarışma öncesi Bacak Isınma antrenmanıYarışma öncesi Bacak Isınma antrenmanı. Bu program bacak geliştirme programı orta ve ileri seviyedeki vücut geliştirme sporu yapanlar için uygundur , vücut geliştirmeye yeni başlayanlar Eğitmenlerinin verdiği programı çalışmalıdır ve bu program uygun değildir.

 

Yarışma öncesi ısınma egzersizleri 8 Bacak ) -Arnold Classic 2013

Ekleyen : Fitness Hareketleri