Plates Videoları

Tatilde Yoga yaparak zayıflayın

Tatilde Yoga yaparak zayıflayın Tatilde Yoga yaparak zayıflayın. Tatilde boş zamanlarınızı değerlendirmek ve daha sağlıklı bir tatil geçirmek için açık havada yoga yaparak zinde kalabilir ve daha fit bir vücuda sahip olarak etrafınızdaki herkesin dikkatini [. Devamı ]

Plates Videoları

Süper Yoga hareketleri 40 dakika

 Süper Yoga hareketleri 40 dakika Süper Yoga hareketleri 40 dakika, 40 dakika boyunca yapacağınız yoga egzersizleri tam bir form tutma ve zinde bir vücut için yapılabilecek en güzel tembel ve konsantrasyon isteyen spor. Bu [. Devamı ]