Bodybuilding videoları

Göğüs Omuz Programı Chest – Shoulder Workout

Göğüs Omuz Programı Chest – Shoulder Workout Göğüs Omuz Programı Chest – Shoulder Workout. Egzersiz Anaizi Hareket:Omuz – Göğüs Çalıştırdığı bölgeler . Omuz,Göğüs Ana Kas Grubu:Omuz ,Göğüs,Arkakol Isınma Hareketi : Chin-up (barfiks),omuz yana açış Egzersiz Tipi: Güç Sporcu Seviyesi:    Orta [. Devamı ]

Bodybuilding videoları

Göğüs Geliştirme Antrenman Programı

Göğüs Geliştirme Antrenman Programı Video İzle Bu derste Göğüs Geliştirme Antrenman Programı nasıl yapılır? anlatıyoruz. Göğüs Geliştirme Antrenman Programı planı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu adresi ziyaret edin. Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı

Bodybuilding videoları

Göğüs İçin En İyi 5 Hareket

En Çok Yapılan 5 Göğüs Hareketi Göğüs İçin En İyi 5 Hareket Göğüs İçin En İyi 5 Hareket. Sizler için seçtiğimiz en iyi 5 adet Göğüs Geliştirme Hareketi ve hareketlerin anlatımları resimli ve teknik açıdan [. Devamı ]