Bodybuilding videoları

Eğilerek Halatla Açış Hareketi

Eğilerek Halatla Açış Hareketi – Raise Eğilerek Halatla Açış Hareketi – Bent Over Side Lateral Raise Eğilerek Halatla Açış Hareketi Bent Ower Low-Pulley Side Lateral Raise Arka omuz egzersizi resimli anlatım Egzersiz Anlatımı Bu hareket [. Devamı ]