Bodybuilding videoları

SHOULDER REAR DELTOID MACHINE TEKNİĞİ

Rear Deltoid Machine nasıl yapılır? SHOULDER REAR DELTOID MACHINE TEKNİĞİ Egzersiz Açıklama Shoulder rear deltoid machine (arka omuz  kaslarını çalıştıran makine) oturma ve göğsü dayama platformu olan makara ve halat sistemi ile çalışan ve genelde [. Devamı ]