Sırt – Kanet ve Arka Omuz Geliştirme Programı
Sırt – Kanet ve Arka Omuz Geliştirme Programı, bu programda sırt kanat ve arkaomuzun vücudun arka bölümünü oluşturduğu ve birlikte çalışılması gerektiği va bütüncül antrenmanı uygulamalı göteriliyor.
Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı
Ters Tutuş Halterle Çekiş Hareketi Bu derste Reverse Grip Yates Row nasıl yapılır? anlatıyoruz. Reverse Grip Yates Row egzersizi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu adresi ziyaret edin. Yates Row Reverse Grip adlı makaleye bakın. [. Devamı ]
Dorian Yates’ Sırt Kabat antrenmanı – Vücut geliştirme Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı
Flex Lewis – ”Back Workout” – Sırt Geliştirme Programı IFBB Pro Flex Lewis is leaving nothing to chance as he prepares to defend his 212 Showdown Championship title. With the Olympia weekend right around the [. Devamı ]
blog.eurostargym.com 2001