Sırt – Kanet ve Arka Omuz Geliştirme Programı
Sırt – Kanet ve Arka Omuz Geliştirme Programı
Sırt – Kanet ve Arka Omuz Geliştirme Programı, bu programda sırt kanat ve arkaomuzun vücudun arka bölümünü oluşturduğu ve birlikte çalışılması gerektiği va bütüncül antrenmanı uygulamalı göteriliyor.
Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı