Pilates-pilates müzikleri,pilates song,pilates antrenman müziği
Plates Videoları
Yoga İle Güçlü Bir Vücuda Sahip Olun
Yoga İle Güçlü Bir Vücuda Sahip Olun Yoga İle Güçlü Bir Vücuda Sahip Olun, yoga yaparak yağsız ve kas oranı gelişmiş bir vücuda sahip olabilirsiniz. Kas oranı güçlendikçe dah güçlü ve daha yağsız bir vücuda [. Devamı ]
Makaleler
Pilates nedir – Pilatesin Kuralları nelerdir
Pilates nedir – Pilatesin Kuralları nelerdir Pilates nedir – Pilatesin Kuralları nelerdir Pilates Metodu veya Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemi. Joseph Pilates Pilates metodu üzerine en az [. Devamı ]
Plates Videoları
Tatilde Yoga yaparak zayıflayın
Tatilde Yoga yaparak zayıflayın Tatilde Yoga yaparak zayıflayın. Tatilde boş zamanlarınızı değerlendirmek ve daha sağlıklı bir tatil geçirmek için açık havada yoga yaparak zinde kalabilir ve daha fit bir vücuda sahip olarak etrafınızdaki herkesin dikkatini [. Devamı ]