Pazu çalışma sistemi | Çalışma bitimi ve finiş egzersizi
Pazu çalışma sistemi | Çalışma bitimi ve finiş egzersizi
Pazu çalışma sistemi | Çalışma bitimi ve finiş egzersizi. Bu egzersiz pazı antrenmanında son tekrarlar veya son sette pompalama yaparak daha çok şişirmeyi amaçlar.
Ekleyen : Fitness Hareketleri