OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulders Workout program

OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI Shoulders Workout program


OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulders Workout program
OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulders Workout program

Bu program sırt geliştirme programı orta ve ileri seviyedeki vücut geliştirme sporu yapanlar için uygundur , vücut geliştirmeye yeni başlayanlar Eğitmenlerinin verdiği programı çalışmalıdır ve bu program uygun değildir.

OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulders Workout program
Ekleyen : Fitness Hareketleri