Masterler için Alternatif Pazı Hareketi – Bicep Curls

Alternate Bicep Curls Video izle

Masterler için alternatif pazı hareketi – Bicep Curls

Masterler için alternatif pazı hareketiBicep Curls, ayakta her iki ele alınarak bir sağ, bir sol kolu kalçadan göğüse elleri bükerek kaldırma hareketi.  Pazı egzersizi.

Ekleyen : Fitness Hareketleri