Evde pilates topu ile fitness nasıl yapılır?.Fitness ve pilates beraber yapılabilirmi yada pilates topu ile fitness yapılırmı?. Seyrett !!
Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı
Kris Gethins – Back and Biceps Workout Bu program Sırt ve pazı için biçilmiş kaftandır.Programı uzun süre sıkılmadan çalışabilirsiniz. Uzun süre programı uyguladığınızda göreceksiniz sırt ve pazı kaslarınızda gözle görülür gelişmeler olacaktır.Unutmayın hırs , konsantrasyon [. Devamı ]
Total Body Workout Circuit Total Body Workout Circuit | Kardiyo Hareketi Ekleyen : Fitness Hareketleri 30 Dk. Total Body Workout Circuit
Strength Training, Antrenman Programı Bu derste Strength Training, nasıl yapılır? anlatıyoruz. Strength Training, planı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu adresi ziyaret edin.
blog.eurostargym.com 2001