Fitness Yaparak Fit Kal – Fitness Programı

The request cannot be completed because you have exceeded your quota.

Fitness Yaparak Fit Kal – Fitness Programı

Fitness Yaparak Fit Kal – Fitness Programı

Fitness Yaparak Fit Kal – Fitness Programı. 

Fitness Nedir?

Fitnessın kelime anlamı ‘fiziksel uygunluk’tur. Günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersizlerin bütünü için kullanılır. Fitness asla vücut geliştirme ile karıştırılmamalıdır.