Karbonhidratların görevleri nelerdir? KARBONHİDRATLAR Karbonhidratların temel görevi vücuda enerji sağlamaktır ve sporcular için temel enerji kaynağıdır. Ayrıca, sindirim enzimleri tarafından parçalanmayan, posa olarak adlandırılan karbonhidratlar da, kalın bağırsakların çalışmasını artırarak, zararlı artık maddelerin bağırsaklarda uzun [. Devamı ]
Kanserin Temelinde Yanlış Beslenme Var Şok diyetler, metabolizmanın bir süre sonra tamamen bozulmasına neden oluyor. Araştırmalara göre kanserin temelinde yanlış beslenme ve gıdaların yanlış şekilde tüketilmesi olduğu bildirildi. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve [. Devamı ]
Zayıflama ve En İyi Yağ Kaybı İçin İpuçları Yağsız Bir vücut için Zayıflama ve En İyi Yağ Kaybı İçin İpuçları ve öneriler. Açlığınızı kontrol edin ve özellikle hafta sonları diyetinizi bozmadan karnınızı doyurun.Bu diyetinizi sürdürmek ve [. Devamı ]
BCAA NEDİR Ne İşe Yarar Nasıl Kullanılır BCAA NEDİR Ne İşe Yarar Nasıl Kullanılır BCAA KULLANIM AMACI NEDİR? Protein sentezine yardımcı olur Kas yapılanmasına yardımcı olur Kas ağırlığının korunmasına yardımcı olur. Tablet şeklinde satılır yada [. Devamı ]
Çok Hızlı Kilo Alma Diyeti – Kilo aldıran tavsiyeler Çok Hızlı Kilo Alma Diyeti – Kilo aldıran tavsiyeler detaylı anlatım. Dikkat: Herşeyden önce bu tavsiyeler sağlıklı kişiler içindir , eğer herhangi bir rahatsızlığınız veya kronik hastalığınız varsa [. Devamı ]
Antrenmandan Önce Ne Yemeli? Sonra Ne Yemeli? Vücudunuzu geliştirme ve performansınızı arttırmak için nasıl bir beslenme programı ypmanız gerektiğini biliyormusunuz? Antrenmandan Önce Karbonhidrat Alınırmı_ Performansınızın artmasına ilişkin kesin bir formül henüz bulunmamıştır olsa bile bu [. Devamı ]
Yulaf Ezmesiyle Whey Protein Kas İçin Kahvaltı Yulaf Ezmesiyle Whey Protein Kas İçin Kahvaltı. Yulaf Ezmesiyle Whey Protein Kahvaltıda Vücut geliştirme yapanlar kahvaltıda proteinli beslenin ve kısa sürede sonucunu görün. Vücut gelistirme yapanlar kilo başına [. Devamı ]
Kilo Alma Kas Geliştirme için Beslenme Programı Kilo Alma Kas Geliştirme için Beslenme Programı. Kilo almak için Eurostargym.com Tavsiyeleri Kilo Alma Kas Geliştirme için Beslenme Programı.; Ana öğünlerinizde süt , et , tahıl grubundan [. Devamı ]
Yüksek Protein İçeren Omlet Tarifi Yüksek Protein İçeren Omlet Tarifi.Sporcu Yemekleri Proteinli Omlet Tarifi,Sporcular İçin Proteinli Omlet Tarifi.Günün en önemli öğünü sabah kahvaltısı için bol proteinli, enerji verici sporcu omleti tarifi! Malzemeler ↓1 tane rendelenmiş [. Devamı ]
Doping Ve steroid ilaçlarının zararları nelerdir Doping Ve steroid ilaçlarının zararları nelerdir. Doping ilaçları ve en önemlisi Steroidlerin Zararları. Kullanmadan Önce Tekrar Düşün Video Tamamen Gerçektir.. Doping ilaçları veya doping maddeleri kısa zamanda çok zarar vermeyen [. Devamı ]
blog.eurostargym.com 2001