Fitness Hareketleri

Pushup | Push*Up Şınav tekniği nasıl yapılır?

Push*Up Şınav tekniği nasıl yapılır? Şınav nasıl çekilmeli,genelde bu konuda hep yanlı eğitimler verilir.İşte bu video şınavın nasıl olması gerektiğini izleyerek anlayabileceksiniz. Çok kolay ve zevkli izleyerek öğrenin. Şınav nasıl çekilmeli,şınav yaparken nelere dikkat edilmeli? [. Devamı ]

Bodybuilding videoları

Şınav Tekniği- Spartans Push Up Exercise izle

Şınav Tekniği- Spartans Push Up Exercise Şınav Tekniği- Spartans Push Up Exercise ;Şınav nasıl çekilmeli,genelde bu konuda hep yanlı eğitimler verilir.İşte bu video şınavın nasıl olması gerektiğini izleyerek anlayabileceksiniz. Push-Up (şınav) hareketi şöyle yapılır; Yere [. Devamı ]