Bodybuilding videoları

Oturarak Halatla Karna Çekiş Sırt Hareketi Resimli Anlatım

Oturarak Halatla Karna Çekiş Sırt Hareketi Resimli Anlatım Seated Cable Row adı verilen , Oturarak Halatla Karna Çekiş Sırt Hareketi Resimli Anlatım Türkçe açıklama. Sırt Hareketi – Seated Cable Row Tekniği : Öne eğilerek çekme [. Devamı ]

Bodybuilding videoları

Seated Cable Row hareketi tekniği

Seated Cable Row hareketi tekniği ROWING MACHINE (SEATED CABLE ROWING) Seated Cable Row hareketi tekniği : Öne eğilerek çekme olanağı veren çekme aletinde veya bu hareket için yapılmış ve “Rowing Machine” denilen cihazda uygulanır. Oturma [. Devamı ]