Oruç tutmak ve Vücut Geliştirme – Kas kaybına neden olur mu ?

Oruç tutmak ve Vücut Geliştirme – Kas kaybına neden olur mu ?.Ramzanda bodybuilding Yapılırmı?.Oruç tutarken antrenman yapılırmı, yada sahurdan sonra antenman yapılırmı?. Ramazanda vücut geliştirme programı nasıl olmalı, oruçluyken body Yazının Devamı