bacak ve basen hareketleri

400 tekrar Juggernaut antrenman programı

400 tekrar Juggernaut  antrenman programı 400 tekrar Juggernaut  antrenman programı. Program Anaizi HAREKETLER PUSH-UP JUMPING SQUAT PULL-UP BENCH HOP     Ekleyen : Fitness Nedir Yazar : Özer Çaylı Hareket İsteği : Hareket isteğini Yazın..