Bodybuilding videoları

Göğüs Omuz Programı Chest – Shoulder Workout

Göğüs Omuz Programı Chest – Shoulder Workout Göğüs Omuz Programı Chest – Shoulder Workout. Egzersiz Anaizi Hareket:Omuz – Göğüs Çalıştırdığı bölgeler . Omuz,Göğüs Ana Kas Grubu:Omuz ,Göğüs,Arkakol Isınma Hareketi : Chin-up (barfiks),omuz yana açış Egzersiz Tipi: Güç Sporcu Seviyesi:    Orta [. Devamı ]

Body building

Jim Stoppani Chest Program – Göğüs programı

Jim Stoppani Chest Program – Göğüs programı Jim Stoppani Chest Program – Göğüs Geliştirme Programı Ekleyen : Fitness Hareketleri Bu videodaki program acemi vücutcular için uygun değildir, programı eğitmeninizle paylaşın ancak eğitmeninizin önermesi durumunda uygulamaya [. Devamı ]

Arka Kol Hareketleri

Train & Neil Hill Chest & Triceps Program

Tren ve Neil Tepesi Göğüs ve Triceps Program Tren ve Neil Tepesi Göğüs ve Triceps Program videosu detaylı inceleme. Bu program yeni vücuda başlayan sporcular için uygun değildir . Yeni başlayanlara vücut geliştirme programı buradan tıklayarak [. Devamı ]