Evde fitness programı 26 : Yeni başlayanlar için fitness programı

Evde fitness programı 26 : Yeni başlayanlar için fitness programı.Evde fitness yapmaya karar verenler için yeni başlayanlar programı hazırmıyız haydi başlayın…kolay gelsin. Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı

Evde Fitness programı 24 : Metabolizmayı hızlandırma antrenmanı

Evde Fitness programı 24 : Metabolizmayı hızlandırma antrenmanı.Yavaşlayan metabolizmamızı hızlandırmak için hareket edelim.kolay gelsin… Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı

Evde Fitness programı 23 : 10 Dakika Abs Workout – Pilates Karın programı

Evde Fitness programı 23 : 10 Dakika Abs Workout – Pilates Karın programı evde yapabileceğiniz en iyi karın ve göbek eritme programı….iyi çalışmalar. Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı

Evde fitness programı 22 : 50 dakika Cardio Kickboxing & Abs

Evde fitness programı 22 : 50 dakika Cardio Kickboxing & Abs.Evde kardiyo kick boks ve karın egzersizleri ,ekipman yok ,alet yok …iyi çalışmalar. Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı

Evde Fitness Programı 21 : Evde fitness programı nasıl yapılır?

Evde Fitness Programı 21 : Evde fitness programı nasıl yapılır?.Evde fitness çalışmak artık o kadar zor değil , bu videoyu izleyerek nasıl yapılacağını öğrenin. Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı