Double Cable Kick Back tekniği nasıl yapılır?

Double Cable Kick Back tekniği nasıl yapılır? Double Cable Kick Back tekniği nasıl yapılır? :Özel yapılmış Cable Crossower makinesi önünde yüzümüz makineye dönük durup aletin tutamaçlarını dirsek hizasına ayarlıyoruz. Makineden 1 Yazının Devamı