Sırt için 19 Rowing hareketi | 19 Rows Back workout

Sırt için 19 Rowing hareketi | 19 Rows Back workout. Multipress Station makinesinde yapılacak bu hareketler kanat ve sırt yada arka omuz hareketlerinden sonra yapılırsa mükemmel sonuç verir. Kadınlar için Yazının Devamı