Stretching Esneme ve Germe Hareketleri


Stretching Esneme ve Germe Hareketleri

Lee Labrada’s Stretching Esneme ve Germe Hareketleri

Lee Labrada’s Stretching ,Esneme ve Germe Hareketleri, antraman yaparken esneme ve germe hareketleri yapılması bazen gerekmektedir, biceps ve triceps kasları için esneme egzersizleri yaparak daha çok kan pompalamasını sağlayın.

Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı

Benzer Yazılar