Pilates topu hareketi – Arkabacak Ball Leg Curls


Pilates topu hareketi – Arkabacak Ball Leg CurlsPilates topu hareketi – Arkabacak Ball Leg Curls hareketi nasıl yapılır?, Pilates topuyla arka bacaklar nasıl çalışılır?,arkabacak yağlarını pilates topu hareketi ile eritme…
Ekleyen : Fitness Hareketleri