Bodybuilding videoları

Arnold Schwarzenegger – VÜCUT GELİŞTİRME PROGRAMI

Arnold Schwarzenegger – VÜCUT GELİŞTİRME PROGRAMI Arnold Schwarzenegger – VÜCUT GELİŞTİRME PROGRAMI Vücut Geliştirme Programı Hazırlığı. Bu videodaki program acemi vücutcular için uygun değildir, programı eğitmeninizle paylaşın ancak eğitmeninizin önermesi durumunda uygulamaya geçiniz. Bacak Ve [. Devamı ]

Esneme Hareketleri

Joe Weiders Traning System Strength Training

  Joe Weiders Traning System Strength Training Joe Weiders Traning System Strength Training..Joe Weider’s Bodybuilding Training System – Mass & Strength Training Sistem Analizi Sistem  Grubu :Esneme ve germe hareketleri Çalışan Kaslar :Tüm kaslar Cinsiyet : [. Devamı ]