Oruç tutmak ve Vücut Geliştirme – Kas kaybına neden olur mu ?

Posted by


Oruç tutmak ve Vücut Geliştirme – Kas kaybına neden olur mu ?.Ramzanda bodybuilding Yapılırmı?.Oruç tutarken antrenman yapılırmı, yada sahurdan sonra antenman yapılırmı?.
Ramazanda vücut geliştirme programı nasıl olmalı, oruçluyken body programı hafifmi olmalı.?
Oruç tutarken vücut geliştirmeye ara vermek gerekirmi?.
Ekleyen: Vücut Geliştirme Programı