OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulder workout – Phil Heath

OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulder workout – Phil Heath


OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulder workout – Phil Heath

OMUZ GELİŞTİRME PROGRAMI | Shoulder workout - Phil Heath

Bu program yeni başlayanlara uygun değildir , eğer yinede çalışmak isterseniz salondaki eğitmeninize danışınız ve tekrar ve setleri ayarlaması gerekli.

 

 

►► Ekleyen M.Özer Çaylı

Benzer Yazılar

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın